Mente y Emociones

¿Estás buscando un curso de liderazgo que realmente funcione? Si llegaste hasta acá, probablemente ya revisaste unas cuantas opciones y todavía tenés dudas. Es completamente normal. Antes de invertir en cualquier formación online, querés saber si el contenido es sólido, si el instructor es confiable, si el precio justifica lo que recibís y si vas … Leer más

Taquicardia. Presión en el pecho. Mareos que te obligan a agarrarte de lo que tenés cerca. Temblores que aparecen en el peor momento posible. Y después de todo eso, el médico te mira y te dice: “estás bien, es estrés”. Si te identificás con esto, sabés perfectamente cómo se siente esa mezcla de alivio y frustración. … Leer más

Hay algo que nadie te cuenta cuando empezás a sentir esa opresión en el pecho, ese nudo en la garganta, o esa sensación de que algo malo está por pasar sin saber exactamente qué. Nadie te dice que tu cuerpo no está fallando. Que, en realidad, te está mandando un mensaje. Primero, un poco de … Leer más